カテゴリー: アメリカ生活 (19ページ目 (80ページ中))

。。。が最近酷いです😣

程度はその日によって違うんだけど、酷いときなんか、もうダメ。肩のあたりから首の付け根にかけて、殴られるような痛みが走って、なんもやりたくなくなっちゃうくらいの倦怠感。息子達を寝かしつける夜７時過ぎには、あくびが止まらなくって、もう眠くて眠くてしょうがない！怠慢感のおかげもあって、初のひな祭りもなーにもせんかったし。。。🎎

しかも、お腹の調子は悪くなるし、ストレスで異常に甘いものを欲してしまうから、体重もあと一歩というところで減りもしません。

で、それ以上に辛いのがコントロールに苦労するイライラ感。双子の息子達が「マミー、これ見て。」だの、「マミー、マミー！」ってひっきりなしに、順番も待たずに同時で言って来るもんだから、イラッ！！！って、ついつい厳しい口調で答えてしまう。。。あー、嫌なかーちゃん！って、その後は自己嫌悪ですわ。

「ごめんね。おかーちゃん、今疲れてるのって」って、次男を抱っこして言ったとき、次男がこんなことを言ってくれました。
「大丈夫。僕おかーちゃんのこと好きだよ。」って。

ああ、もう涙もん😭

しかし、こんなに酷かったっけ～？と、６年前の記憶をたどってみたけど、そもそも過酷過ぎて覚えてない☹

なんてたって、最初の２年の記憶が、写真を見ないと想い出せないんですからね～。あ、でも過去のブログ記事を辿ってみたら、同じ時期には産後欝っぽくなってたかも。

卒乳後のホルモンのアンバランスについて、こちらの医療系情報サイトには詳しく書かれてないのが腑に落ちないけど、まあ、日本では卒乳ママに普通に襲ってくる不調のようですね。

とにかくリラックスせんと！と思いつつ、なんやかんやと毎日の雑多に追われております。今できることって、友達とおしゃべりしたり、管理してるコミュサイトで遊ぶくらいかな～🙄。

とにかく、もう少しまた暖かくなったら、娘と散歩にたくさん出かけて、リラックスしたいですね。もうちょっと自分のためにお買い物でもして、充電するのもありだろうし。。。その他に対策ってある❓

そんなわけで、悶々とした日曜のブログでした。

あー、早く春にな～れ🌸🌼

*写真はちょっと前に顔出した水仙。また寒くなって、もう死んじゃってるかもね。

。。。と言っても、アメリカでこれから学校に通わせて、ずっと長く住むという場合ですが。

とにかく、このナースリーライム（Nursery rhyme）、有名なものではマザー・グースでしょうか。こちらでは、ほぼナースリーライム（Nursery rhyme）=マザー・グースと言っても過言ではないでしょう。

我が家では双子の長男・次男が生まれた時に、マザー・グースの本をグランマから貰って以来、ずーっと読み聞かせて来ました。最初まったくマザー・グースについて知らなかった私は、「なんじゃこれ？」ってな印象があったんですね。ところが、こちらの絵本や幼児用音楽に触れる機会が増えていくうちに、やっとこのマザー・グースの凄さに気づいて行ったんです。

っていうのも、このマザー・グース、テレビの子供番組にもよく使われるし、童謡CDにも歌があって、子供達にとっては馴染み深いものなんですね。絵本を読みながら、はたまた歌いながら言葉を覚えるもんだから、言葉の発達がかなり早くなるっていうのも利点！

しかも、プリスクール（日本でいう幼稚園の年小・年中組）でもキンダーガーテン（日本でいう幼稚園の年長組）でも、このマザー・グースが学習で使われるんです。うちの息子達の毎週の宿題には、必ずと言っていいほど、マザー・グースの中の詩が朗読課題に出されるんですね。

そんなわけで、最近子供達の宿題を見てあげる度、「あ～、ナースリーライムを読み聞かせてよかった！」と思ったのでした。子供達も難なく、朗読課題をやり遂げるので一石二鳥だし、なによりも一緒に歌ってて自分も良い英語の勉強にもなります。

日本でも幼児から英語勉強をさせる試みがあるみたいですが、このナースリー・ライムって教材で使われてるんでしょうか？もしそうでなければ、ぜひ使って欲しいな～と思ったのでした。簡単だし、リズム感あるし、子供が英語に親しむには楽しさいっぱいで良いかも♪

それにしても、ナースリーライム（Nursery rhyme）って、日本語訳では童歌（わらべうた）っていうんですね～。

そっか、日本の童歌（わらべうた）も、確かに子供の頃に馴染み深い歌だったもんな～。なーるほど！

そういえば、娘の成長日記をしばらく書いてなかったな～と思い、さくっと書き留めておこうと思います。

うちの娘、２月はじめに６ヶ月になりました。順調にすくすく育っており、６ヶ月検診でも健康児の太鼓判をもらってきたほどの健康ぶり。とはいえ、４ヶ月終わりごろから乾燥肌が酷くなってきて、ついに皮膚炎（eczema）にまで発展したので、ステロイド剤軟膏を処方してもらいました。その皮膚炎もステロイド剤軟膏のおかげか、ずいぶん良くなって来て、今では痒くて掻き毟るというのはなくなりました。

離乳食も検診後に、ライスシリアルからオーツシリアル（大麦シリアル）に変更したら、なんとぱくぱく食べるではあーりませんか！今では授乳するたびに最低でも大さじ２は食べるので、とりあえず安心というところでしょうか。そんなわけで、先週からバナナもたして、順調に離乳食は進んでおります。

夜も今まで夜中一回は起きてましたが、これまた離乳食のおかげか、夜中の授乳はすっかりなくりました。そう、夜６時～７時の間に就寝したら、朝６時～７時の間に起きるようになったのです。夜中の授乳がなくなったし、日中も出の悪い母乳にはもはや興味をなくしてしまったらしく、ついに卒乳になってしまったんですね。晴れて私もアルコール解禁ってヤツでしょうか（笑）いや、正直ちょっぴり寂しいのはあるんだけど、まあ、それなりに身軽で楽になったから良いとするしかないですね。

夜は良く寝るし、昼も１時間～２時間のお昼寝を３回するようになり、うんちも夜中にすることがなくなり、毎朝同じ時間帯にするようになりました。こうも予想が付きやすい習慣になると、ホントに楽ですね～。

とはいえ、うちの娘、うんちをしても泣かない子なんです。しかもお昼寝から起きても泣かない子！おかげで、オムツかぶれがなかなか治らなくって、オムツかぶれ用のお薬Desitinをコストコで買ってしまうくらい消費率が激しいのであります。まさに、いい子過ぎて困っちゃうっていうヤツ？

そして、この週末には成長上の大きな節目(milestone)がやってきました。そう、自分で寝返りをし始めたんです！はじめて自分で出来た娘は、びっくりしたようでギャン泣きでしたがね（笑）

とにかく、最近よく一人でおしゃべりしてるし、周りのいろんなものに興味を示し出して、一緒に遊んでて楽しいのであります。あまりに過酷で、６年前には味わえなかった赤ちゃんとの時間。たっぷり満喫してる今日この頃です。

週末から、これでもう冬が終わりなのかな？って、つい思いたくなりそうなくらいとっても暖かいクリーブランド。今週末に雪が来るらしいので、それまでにお散歩を沢山したりして楽しみたいと思いまーす！