バナナ酢やってます
- 10 / 27
- 金
- 2006
食欲の秋で最近困ってます。でもやっぱり感謝祭が来たら更に食欲アップするわけで、今のうちに出来るだけダイエットしておこうと決心しました。いや、やっぱり太るのは健康的じゃないですね。あと、久しぶりに会う人に「あれ？ちょっと太った？？」なんて言われるとガーン！！ですよね。
っていうのも、久しぶりに大学時代お世話になった先生の写真を3年ぶりくらいで見る機会がありました。彼女は私と同じ世代だと思うのですが、いかに自分は健康的な食事をとってるかよく講義中説いておられた方でした。同じクラスの太ってる生徒(アメリカ級です、もちろん）に何気に冷たい態度をとる人（もしかしたら、別にとりわけ差別してるわけではないのでしょうが、そういう印象があります）で、イマイチ鼻が高い印象があったのを覚えてます。で、最近の写真を見てビックリ！あの細身はどこへ？ってくらい変わり果ててました。これこそ人のフリ見て我がフリ直せとは、こういう事を言うのでしょう。
ってことで、私もダイエットがんばらんと思った次第です。アメリカは肥満大国なので、日本人級の肥満もアメリカ人のサイズに比べたらヒヨッコみたいなものですね。でも、太るってのは体に良く無いわけで、何よりも太ったっていう実感が楽しくないなーと。そこで、最近はじめたのがバナナ酢です！そもそもダイエット目的でこれを始めたわけじゃないんです。女性の定期的なホルモンバランスの崩れに悩んでたところ、姉にこのバナナ酢を勧められた事で始めたのがきっかけです。日本で、結構ブームになってるらしいですね。ま、味も飲みやすいのでソフトドリンクの代わりなるなと思います。このバナナ酢は、とりわけダイエット法とは思ってないので、私としてはひたすら「腹八分目で間食無し」という事だけを念頭におくことでダイエットとしてます。あまり気合入れて頑張ると反動が来てしまいますので。
いや、アメリカ人のあの大きな体を見るだけで、ダイエットのいい薬になるのも事実です。あそこまで大きくなりたくないなーって(笑)
さて、ここで公言した以上引き下がれませんね。頑張ります！
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バナナ酢ってダイエットにどういう効果があるのかな？この前まで黒酢を水に薄めて飲んでました。また始めなきゃね。
確かに、アメリカ人のデブは超デブだからね。半端じゃない太り方だよね。気をつけなきゃ。腹八分目が一番だろうね。
僕はまた最近太ってきちゃった。テニスのあとのビールが良くないね。でも、これがあるからテニスもがんばれるんだけどね！
では
いや〜、私も始めたばっかりなんで良く分からないのですが、その辺詳しく書いてるサイトをよく見かけますよ。結構昔なんですが、卵酢がダイエットに良いっていうブームがありました。それもはっきりした結果も無いままブームから消え去ったのを覚えてます。なんとなく、こういったものって根拠より流行なんでしょうかね〜。ま、痩せたら報告します（笑)
そうそう、アメリカ人の太り方は尋常じゃなですよね〜。あれを見かける度に我に問いかけます。「あんなになりたい？」って(笑)。
あっあー、運動後のビールはヤバイっすよー。美味しいですからねー、あれは。お互い、頑張りましょうね！タン塩好きさん。
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